lk Lüchow. Hatha Kundalini Yoga zum Wochenende: In diesem Yoga-Workshop konzentrieren sich die Teilnehmenden ganz auf sich und ihre Energie. Es gibt Informationen über Zusammenhänge von Körper und Atem, Denk- und Verhaltensmustern und zur Selbstermächtigung. Man lernt achtsam mit sich umzugehen, Ressourcen zu aktivieren, das Gleichgewicht zu finden. Wasser oder Tee, Decke, Sitzkissen müssen mitgebracht werden. Der Kurs findet statt am Sonnabend, dem 28. Oktober, von 9 bis 12.15 Uhr in der KVHS an der Tarmitzer Straße 7 in Lüchow. Anmeldung unter (0 58 41) 48 82 oder serviceL@allesbildung.de.
